神奈川県 — リアルタイムPM2.5・AQI・外出指数
内陸部の大都市。自動車排気と工場排気の影響を受けることがある。
AQI(Air Quality Index)は空気の汚染度を0〜500のスケールで表した指標です。AQI50以下が良好、101以上で敏感群に注意が必要です。
PM2.5は直径2.5マイクロメートル以下の微小粒子状物質です。肺の奥まで届き、呼吸器・心臓疾患のリスクを高めます。年間平均値の環境基準は15μg/m³です。
AQI50以下:良好。AQI51〜100:普通(一般の方は問題なし)。AQI101〜150:敏感群注意。AQI151以上:全ての方が影響を受ける可能性があります。
AQI100以下なら概ね外干し可能。AQI101〜150は注意が必要で、AQI151以上の日は室内干し・乾燥機の使用をおすすめします。
AQI50以下:快適。AQI51〜100:軽い運動は可。AQI101以上:激しい運動を避けてください。AQI151以上は屋外運動を中止することをおすすめします。
子供・高齢者・呼吸器疾患のある方はAQI101以上で屋外活動を控えてください。AQI51以上でも長時間の激しい運動は避けることが推奨されます。