池袋のPM2.5・大気汚染リアルタイム｜今日のAQI・黄砂・空気質

今日の池袋の空気質について

AQI（Air Quality Index）は空気の汚染度を0〜500のスケールで表した指標です。AQI50以下が良好、101以上で敏感群に注意が必要です。

PM2.5は直径2.5マイクロメートル以下の微小粒子状物質です。肺の奥まで届き、呼吸器・心臓疾患のリスクを高めます。年間平均値の環境基準は15μg/m³です。

AQI50以下：良好。AQI51〜100：普通（一般の方は問題なし）。AQI101〜150：敏感群注意。AQI151以上：全ての方が影響を受ける可能性があります。

AQI100以下なら概ね外干し可能。AQI101〜150は注意が必要で、AQI151以上の日は室内干し・乾燥機の使用をおすすめします。

AQI50以下：快適。AQI51〜100：軽い運動は可。AQI101以上：激しい運動を避けてください。AQI151以上は屋外運動を中止することをおすすめします。

子供・高齢者・呼吸器疾患のある方はAQI101以上で屋外活動を控えてください。AQI51以上でも長時間の激しい運動は避けることが推奨されます。

よくある質問（池袋の大気質）

池袋（東京）のAQIはいくつから危険ですか？

AQI101以上（敏感群に注意レベル）から子供・高齢者・呼吸器疾患のある方は注意が必要です。AQI151以上では全ての人が影響を受ける可能性があります。

池袋（東京）でPM2.5が高くなる原因は何ですか？

自動車排気・工場排出・中国大陸からの越境汚染が主な原因です。都心部は交通量が多く、夏季の光化学スモッグにも注意が必要です。

池袋（東京）でAQI100は危険ですか？

AQI100は「普通」レベルです。一般的に健康な方は問題ありませんが、喘息・心疾患のある方や子供・高齢者は長時間の激しい屋外活動に注意してください。

東京でAQIが高い日は洗濯物を外に干せますか？

AQI150以上の日は屋外での乾燥を避けることをおすすめします。室内干しや乾燥機の使用が安全です。